静かな午後

　　　　　　　　『炒り玄米茶』　をつくりました

なんか効きそうだ～！　からだの深いところがジワ～と温かくなります！

このところ、蒸しまんじゅうの試食ばかりしていたので

腸がゆるんでいる感じがして、　シャキッとしなかったのですが・・・

　　行平鍋で30分　　　　

辰巳芳子さんのレシピにそって、炒り玄米の作り置き！

これは、96才のＨ子ばあさんにもいいわ～　（＾＾）/*